過去活動花絮



早前,本中心總監郭志銳教授聯同骨科醫生和物理治療師接受香港電台「醫生與你」節目關「骨質疏鬆症」的訪問。將會在12月22日及23日於香港電台31台播放。敬請留意。
https://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/doctorandyou2021





[JOCOC X JC Age@home] Gerontechnology 樂齡科技預防跌倒分享會

跌倒不是無緣無故發生的,在老年很常見,超過9成的長者骨折個案,都是直接由跌倒導致。治療和復健的過程緩慢,康復後需要長時間,甚或不能回復到骨折前的活動能力。千萬不要輕視跌倒對長者的影響!

高風險跌倒人士可能有以下特質:

  • 60歲以上
  • 有平衡力問題
  • 上落樓梯容易疲倦或覺得無力
  • 行路速度變慢
  • 反應速度較遲緩
  • 視力減退
  • 肌肉流失
  • 近年跌倒次數增加
那麼,我∕我的家人∕我服務的長者 是高風險跌倒人士嗎?跌倒可以預防嗎?

現時的樂齡科技,可以簡便測試長者的跌倒風險。而持之以恆的運動訓練,能幫助長者改善平衡力、肌肉力量和敏捷度,帶來防跌的效果。 將防跌運動融入在日常生活中,時刻訓練,更為有效、便捷。

本中心應賽馬會「a 家」的邀請,參與合辦《樂齡科技˙預防跌倒分享會》,屆時將會由本中心物理治療師曾秀蘭博士主講「防跌運動工作坊」,及中心一級職業治療師林莉莉女士主講「預防跌倒 -- 把訓練融入於生活當中」健康講座。活動資料如下:

日期:2021年12月15日(星期三)
時間:上午10:00時 至 中午12:30
地點:香港紅十字會總部(西九龍海庭道19號)

現場分享會及線上zoom會議同步進行。歡迎各位長者、醫護人員、長者服務同工、社福界同工及有興趣人士報名參加。

報名:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejXCm-2tlkdavFnRbdlk1q2VhFy2eL3q2VVuFUAgiTif5Lsw/viewform
詳情請參考附上之海報。





【JOCOC X世界骨質疏鬆日 2021】

受新冠肺炎疫情影響,「世界骨質疏鬆日2020」暫停一年。今年10月10日,無懼前一天八號颱風的挑戰,香港骨質疏鬆基金會連同壽臣山獅子會及本中心終於順利在尖沙咀會堂舉辦「世界骨質疏鬆日2021」,活動完滿結束﹗

當日很榮幸邀請到食物及衞生局局長陳肇始教授JP,香港骨質疏鬆基金會會長梁萬福醫生,以及國際獅子總會中國港澳303 區總監梁麗琴等多位嘉賓為活動拉開了序幕。感謝香港壽臣山獅子會聯繫及統籌德善長者福利中心、維愛社、愛心飯團、大埔動力、鯉魚門村居民聯會等為超過 550 位長者到場參與講座及檢測活動。參加者隨後在本中心物理治療師和職業治療師的專業指導下,還即場進行初步跌倒風險評估,當中高危長者全數被轉介至「中大賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」作進一步跟進。

今次活動大受歡迎,參與的長者都積極投入﹗特別鳴謝所有參與團體以及是次活動贊助商包括安進、美納里尼和 雅培。期待明年世界骨質疏鬆日疫情受控,可作公開報名與您們再見! 敬請密切留意本專頁!





賽馬會長者髖骨骨折預防計劃 ‧應邀參與賽馬會「a 家」主辦的《防跌健康講座 + 評估日》

本中心應賽馬會|「a 家」的邀請,於今年9月28日參與了第一場《防跌健康講座 + 評估日》,主持健康講座「長者骨骼健康祕笈」。活動反應熱烈,長者們即時接受主辦單位職業治療師評估跌倒風險,高風險長者並獲即場轉介參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。詳情請參考附上之海報。

FB專頁: 請按此




JOCOC X 黃金時代展覽暨高峰會2021

一連三天的活動反應熱烈,現已完滿結束。本中心為超過350位60歲以上人士進行髖骨骨折風險評估。風險較高人士亦已轉介至「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。

地點: 香港會議展覽中心 (展覽廳 1A),攤位B09 & B10

活動包括:
• 髖骨骨折風險預檢
• 跌倒風險評估
• 幸運大抽獎

網上展覽詳情 (免費) :
日期: 2021年8月16至9月15日

第一天花絮
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/posts/1422164134843670

第二、三天花絮
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/posts/1423263941400356




50+博覽

50+ 博覽是全港首創聚焦現今社會人口老化情況的一站式展覽。本中心聯同香港骨質疏鬆基金會及賽馬會長者髖骨骨折預防計劃參展是次博覽,推廣長者骨骼健康和預防骨折的重要性。透過進行簡單骨折風險評估及體能量度,為入場人士評估髖骨骨折風險。

日期:
2021年7月29至30日 (星期四至五): 上午十時至下午六時
2021年7月31日 (星期六) : 上午十時至下午五時

地點:
香港會議展覽中心 (展覽廳 1E)
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/posts/1402305960162821

重溫




早前中心總監郭志銳教授接受TVB《最強生命線》有關「三高一鬆」的訪問,並將於十一月內播出。 敬請留意並收看。

最強生命線
日期:2021年11月1日(星期一)
時間:晚上8:30
頻道:無綫財經資訊台(85頻道)

專訪花絮: 請按此
最強生命線: https://programme.tvb.com/lifestyle/vitallifeline/




早前中心總監郭志銳教授和物理治療師曾秀蘭博士接受TVB關於少肌症與骨質疏鬆症的訪問,將於《最強生命線》最新一集「失肌老人」內播出。 敬請留意並收看。

日期:2021年9月20日(星期一)
時間:晚上7:30
頻道:無綫財經‧資訊台(85頻道/J5台)

最強生命線 Vital Lifeline
http://programme.tvb.com/lifestyle/vitallifeline/




本中心被邀請接受商業一台【同途有心人】節目訪問。講解有關「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」的成效。節目將於以下時間播放,敬請留意。

日期: 2021年9月19日(星期日)
時間 : 上午11時至中午12時
電台:商業一台
主持人:吳詠希

節目重溫:
https://campaign.881903.com/hkjc-charities/?fbclid=IwAR1nBGPv8qg4KCyt0yDL_S54KATTm2DI-pqXnK2thkPlI859FbBNi33d_As




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心於今年5月26日於觀塘民聯會舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」,反應熱烈,長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心於今年5月13日於香港基督教服務處順利長者鄰舍中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」,反應熱烈,長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心於今年4月27日於葵青地區康健中心 – 附屬中心 (青衣西南)舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」,反應熱烈,長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心於今年4月20日於救世軍大窩口長者中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」,反應熱烈,長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。




長者跌倒及髖骨骨折預防

本中心於5月18日及5月31日接受「UrbanLife Health 健康新態度」網絡媒體專訪。 由 中心總監 郭志銳教授 分享長者跌倒、自我風險評估和防跌小知識, 以及由 中心職業治療師 林莉莉女士 介紹「融入生活防跌功能訓練」,並示範家居訓練動作及跌倒處理。 拍攝花絮:
https://www.facebook.com/CUHK.JOCOC/videos/1210733912698548/

UrbanLife Health 報導:
FaceBook 影片連結:
【#UL醫療學堂】長者跌倒易髖骨骨折後遺多 兩個評估了解跌倒風險 - 中心總監老人科郭志鋭教授專訪
https://www.facebook.com/1064650320242859/videos/197994015559021
【#UL醫療學堂】家居容易跌倒黑點要小心!3個防跌訓練長者在家也能做到 - 中心一級職業治療師林莉莉女士專訪
https://www.facebook.com/1064650320242859/videos/4294955023921673

網頁文章報導連結:
【髖骨骨折】長者跌倒易髖骨骨折後遺多 兩個評估了解跌倒風險 三個貼士補鈣 - 中心總監老人科郭志鋭教授專訪
https://urbanlifehk.com/article/69436/%E9%AB%96%E9%AA%A8%E9%AA%A8%E6%8A%98-%E9%95%B7%E8%80%85%E8%B7%8C%E5%80%92-%E8%B7%8C%E5%80%92%E9%A2%A8%E9%9A%AA-%E9%AB%96%E9%AA%A8-%E8%80%81%E4%BA%BA%E7%A7%91
【長者防跌訓練】家居容易跌倒黑點要小心 3個防跌訓練長者在家也能做到 - 中心一級職業治療師林莉莉女士專訪
https://urbanlifehk.com/article/69877/%E9%95%B7%E8%80%85-%E9%98%B2%E8%B7%8C%E8%A8%93%E7%B7%B4-%E5%AE%B6%E5%B1%85%E8%B7%8C%E5%80%92%E9%BB%91%E9%BB%9E-%E9%98%B2%E8%B7%8C-%E9%AA%A8%E6%8A%98




本中心於2020年6月8日接受UrbanLife Health網絡節目專訪

由中心總監老人科郭志銳教授
解答長者對接種新冠肺炎疫苗的疑慮

想知道專訪內容?
敬請留意UrbanLife Health節目:
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- Facebook專訪: 請按此




「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」- 長者防跌運動班

本中心於今年3月19日至6月11日期間,於一號‧西九龍居民會所舉辦為期12堂的「長者防跌運動班」,當中包括1)肌力訓練、2)平衡訓練、3)步行訓練等等,反應熱烈,現已完滿結束。

特別鳴謝香港賽馬會慈善信託基金和高衞物業管理有限公司對計劃的支持。

有關計劃仍歡迎社福機構或私家醫生轉介長者參加。詳情請閱 http://www.jococ.org/hipfx.htm




長者新冠疫苗研究項目

香港中文大學醫學院老人科現正進行一項關於長者接種新冠疫苗的研究,您可通過本中心進行報名。

研究目的︰
是項研究是檢測不同衰老程度的老年人對新冠肺炎疫苗的免疫和代謝反應。

招募對象︰

  • 即將接種 「復必泰」 或 「科興」 疫苗的人士
  • 組別一:年齡70歲或以上
    組別二:年齡60歲或以下

研究程序︰
參加者需到香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心(沙田威爾斯親王醫院中大公共衞生學院)進行兩次檢測。

檢測內容包括:
  • 兩次血液檢查
    • 第一次:注射第一劑疫苗前 4星期內
    • 第二次:注射第二劑疫苗後的 第26-30日
  • 簡單問卷調查

請於以下網址查詢研究詳情及報名
http://www.jococ.org/covidvaccine.htm




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心於今年4月1日於香港聖公會慈光堂長者鄰舍中心舉辦健康講座「長者骨骼健康祕笈」,反應熱烈,長者們即場報名參加「賽馬會長者髖骨骨折預防計劃」。

JOCOC現正舉辦【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃】,以預防性的策略,為長者進行評估及提供適切的方案,減低長者因跌倒而引致髖骨骨折的風險。現歡迎社福機構或私家醫生轉介長者參加。更多詳情請閱 http://www.jococ.org/hipfx.htm




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心非常榮幸於今年3月6日與香港基督教服務處樂暉長者地區中心合作,向社區長者推行骨骼健康教育,當中包括1)健康講座「長者骨骼健康祕笈」、2)超聲波檢查腳部骨質篩檢、3)約期到本中心參加【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃】詳細髖骨骨折風險評估。




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃‧社福機構外展活動

本中心非常榮幸於今年1月28日與香港基督教服務處順利長者鄰舍中心合作,向社區長者推行骨骼健康教育,當中包括1)健康講座「長者骨骼健康祕笈」、2)超聲波檢查腳部骨質篩檢、3)約期到本中心參加【賽馬會長者髖骨骨折預防計劃】詳細髖骨骨折風險評估。

https://www.facebook.com/hkcsacs/posts/3186384268127765




賽馬會長者髖骨骨折預防計劃

現正接受報名
請於以下網址查詢計劃詳情及報名
www.jococ.org/hipfx.htm




21st Regional Osteoporosis Conference

2021年6月27日

由香港骨質疏鬆學會主辦的第21屆區域骨質疏鬆會議於2021年6月27日舉行,中大骨質疏鬆中心和香港骨質疏鬆基金會為支持機構。 我們的中心總監 郭志鋭 教授應邀在大會中主講有關老年人骨骼健康和骨折預防的課題。

與會人數超過350人,包括醫生、專職醫護人員、DXA技術員等。是次會議增長了中心職員的學術知識,為職員提供持續進修的機會。

詳情如下:
主講 : 中心總監 老人科郭志銳教授
內容 : 家居視像「LiFE融入生活防跌功能訓練」介入治療 以預防長者跌倒及骨折
網上重溫 (2021年8月15日前): https://roc2021.iccreg.com/vod.php


拍攝花絮

本中心於2020年9月22日接受無綫電視《無耆不有》節目專訪

由中心醫生蔡德基醫生聯同中大矯形外科及創傷學系名譽臨床副教授羅尚尉醫生講解髖骨骨折預防、手術、術後治療及復康的方法和注意事項。並由中心職業治療師林莉莉女士示範預防髖骨骨折的家中運動。
想知道更多髖骨骨折的資訊、運動訓練小貼士?
就要密切留意無綫電視《無耆不有》節目啦!

拍攝花絮:請按此




【網上重溫防跌防骨折講座】

本中心總監 郭志銳教授及本中心蔡德基醫生於2020年7月出席長者社區服務機構大銀的「大人健康社區講座: 疫情在家 小心跌親!」作為嘉賓,講解防跌防骨折。

講座資料如下:

  1. 主講:郭志銳教授
    內容:【拆解骨折】 - 疫情下長者的骨折風險與預防;並會特別針對髖骨骨折,講解如何評估個人風險
    網上重溫:請按此
  2. 主講:蔡德基醫生
    內容:【強骨健體】 - 講解骨質疏鬆預防及用藥;澄清一般人對骨質疏鬆的迷思
    網上重溫:請按此




中心總監、老人科醫生 郭志銳教授帶領香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心與香港骨質疏鬆基金會和香港骨質疏鬆學會,共同撰寫文獻討論預防老年人髖骨骨折議題,並提出三項策略性建議,文獻刊登於2020年6月季度之<<香港醫學雜誌>>。

標題:「髖骨骨折可預防:老年人骨質疏鬆症篩查和預防跌倒的建議」


提出之三項策略性建議如下:

  1. 所有70歲或以上男性和65歲或以上女性均須接受DXA骨質密度評估
  2. 所有被評估將於10年內髖骨骨折風險達3%或以上的70歲或以上男性和65歲或以上女性應接受至少3年的骨質疏鬆症藥物治療
  3. 所有曾經跌倒的長者應接受全面有系統的評估(包括DXA評估)

文獻發表於 <<香港醫學雜誌>> (Volume 26, Number 3, JUNE 2020)
摘要(中文):https://www.hkmj.org/system/files/hkmj198337-chi.jpg
全文(英文):https://www.hkmj.org/abstracts/v26n3/227.htm




預防香港老年人口的髖部骨折

老年人髖部骨折是可以預防的。 對老年人進行骨質疏鬆症和跌倒風險的主動篩查是非常有力度的預防工作。 再配合為篩查出的高危人士進行健康生活方式和預防跌倒的公共教育、運動訓練和抗骨質疏鬆藥物的治療,我們希望可以控制香港和其他地區正在上升中的髖部骨折發病率。- 郭志銳教授

https://www.innovationnewsnetwork.com/preventing-hip-fractures-in-hong-kongs-older-population/3899/


預防長者跌倒及骨折工作坊

預防長者跌倒及骨折工作坊
預防長者跌倒及骨折工作坊於11月10日完滿舉行。現在可以於網上重溫工作坊啦!

  1. 主講: 中心總監 郭志銳教授
    內容:長者防跌、防骨折的重點策略
    網上重溫: 請按此

  2. 主講: 香港理工大學物理治療師 林文軒博士
    內容:長者跌倒的風險因素,及介紹平衡力及下肢肌力的簡易測試
    網上重溫: 請按此

  3. 主講: 中心職業治療師 林莉莉女士
    內容:與跌倒有關的家居安全和生活習慣問題,及其改善方法
    網上重溫: 請按此



節目預告

本中心於2020年8月18日接受無綫電視《無耆不有》節目專訪
由中心總監老人科郭志銳教授聯同職業治療師林莉莉女士
拆解有關骨質疏鬆的迷思和分享老友記在日常生活都能做到的平衡力、肌力訓練
想知道更多骨質疏鬆的資訊、防跌、防骨折訓練小貼士?
記得留意無綫電視《無耆不有》節目 :
9月19日(六)早上9點10分 翡翠台 81台
9月22日(二)夜晚8點半 無綫財經資訊台 85台
節目預告:請按此




2019世界骨質疏鬆日

2019年10月20日





骨質疏鬆症健康講座及骨密度檢查計劃2019

日期:2019年9月5日至9月30日




【杏林在線】做個不倒翁






晴報《活力家庭健康展》

詳情




開電視專題採訪「LiFE融入生活長者防跌功能訓練」

長者防跌專題在28/4(Sun) 晚上10:30播出






黃金時代展覽暨高峰會2019

本中心將聯同香港骨質疏鬆基金會參與2019年3月8-10日舉行的<<黃金時代展覽暨高峰會2019 – 智齡無界限>>。
敬請預留時間出席




賽馬會長者骨骼健康計劃

免費賽馬會長者骨骼健康計劃名額已滿,多謝支持!

如欲查詢本中心其他服務,
按此





健康活「腦」‧精叻護老論壇

2019年4月26日
敬請預留時間出席





「長者骨骼健康秘笈」健康講座系列一及二

活動地點:信義會沙田多元化金齡服務中心
活動日期:2019年5月7日及14日




20th Regional Osteoporosis Conference

2019年5月10日至12日

中心職員參與的為期三天的會議。與會人數200多位,包括醫生、專職醫護人員、DXA技術員等。本中心為會議的支持機構之一。

此次會議增長了中心職員的知識,為職員提供恆常的培訓。同時,負責DXA檢測的人員會以此為定期考核的機會,確保並提昇中心的服務質素。





開電視「照顧者」

播出日期:2019年4月28日晚上10時30分

完整影片重溫:https://www.youtube.com/watch?v=F8Gob8xiPc4&feature=youtu.be



無綫電視-財經資訊台「最強生命線」精華-少肌症與骨質疏鬆症

2019年4月15日
節目重温 : https://www.mytvsuper.com/tc/freezone/lib_freezonechannel/cat_j5/vitallifeline_112856/446739






威爾斯親王醫院急症科早晨會議

2019年4月12日

中心代表向醫護人員簡介中心的「賽馬會長者骨骼健康計劃」。




同途有心人 – 第67集

2019年4月7日
881903.com 商業電台
中心的「賽馬會長者骨骼健康計劃」負責人郭志銳教授,物理治療師林文軒博士及計劃統籌林文珊4月7日上午11時至12時接受商業一台「同途有心人」節目主持人麥詠宜現場訪問。主題為「全面支援長者得到貼身的關顧」。
節目重温: http://event.881903.com/hkjc-charities/








黃金時代展覽暨高峰會2019~智齡無界限

2019年3月8-10日
接觸350位長者,直接免費跟進70多位髖骨骨折高危長者。

多謝大家支持以下四項活動:
(1)快速長者骨折風險預檢
(2)高危長者DXA檢查名額
(3)物理/職業治療師防跌防骨折訓練
(4)超聲波骨質密度篩檢

官方網站 https://www.goldenage.foundation/expo-2019





賽馬會長者骨骼健康計劃 – 社區長者骨骼健康訓練工作坊
中文大學賽馬會老年學研究所 – 耆萃匯


2019年3月6日





救世軍大窩口長者中心 長者骨骼健康篩檢服務

2019年2月23日





中大骨質疏鬆中心.賽馬會長者骨骼健康計劃「長者防跌運動班」

2019年2月18日





中大醫學院亞洲首個「三維骨質量標準值」記者招待會

2018年11月27日
香港中文大學
香港中文大學醫學院




中西區健康節2018

2018年11月3-4日




葵青區「骨質疏鬆症」健康講座及骨質密度檢查計劃

2018年9月4日至10月10日





【葵青區議會贊助、葵青安全社區及健康城市協會「骨質疏鬆症」健康講座系列】

2018年9月4日至10月10日




2018世界骨質疏鬆日

2018年9月30日
講座錄影 (pending)
講座一:【智者自知 : 長者骨骼健康的自我評估】

  • 郭志銳教授 主講
講座二:【知易行難? 管理個人骨骼發健康,我做得到】
  • 蔡德基醫生 主講
講座三:【零時間防跌運動秘笈】
  1. 正確掌握長者防跌運動
    物理治療師林文軒博士 主講
  2. 融入生活的防跌功能訓練
    職業治療師林莉莉 主講





第4屆亞太骨質學術研討會暨骨折預防及治療會議

2018年5月11-13日

會議詳情




午餐學術研討會

2018年5月11日




黃金時代展覽暨高峰會2018

2018年1月26-28日





本中心蔡德基醫生協助香港骨質疏鬆基金會參與拍攝教育宣傳短片

2018年1月13日




2017世界骨質疏鬆日

2017年11月5日




同途有心人

2017年9月17日
881903.com 商業電台
主題:支援長者健康計劃
無骨質疏鬆的問題是否就等於骨骼健康?
跌傷過後寧願臥床不動,以防再跌親,會有甚麼問題?有複雜醫療需求的人士越來越多,我們可以怎樣照顧社區人士的身心靈、社交活動範疇的需要?今集為大家逐一解答。
http://event.881903.com/hkjc-charities/



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Last revision date: Jun 2018